Как оформить санитарную книжку быстро и без хлопот

Оформление медицинской санитарной книжки для работы звучит немного устрашающе. Что доктора проверяют? Можете ли вы провалить медицинские тесты? Что если вписать старую травму, она сделает ли вас менее нанимаемым? Если вам надо пройти медицинскую комиссию, во-первых, поздравляем — это обычно один из последних шагов в процессе найма, поэтому, должны чувствовать себя победителем. Во-вторых, не обращайте внимание на этот стресс. В этой статье ответим на все ваши вопросы. Ниже приведена информация, которая поможет оформить санитарную книжку быстро и без хлопот.

Медицинское обследование

В зависимости от работы, которая вас интересует, и личных обстоятельств со здоровьем, вам может потребоваться пройти медицинское обследование, чтобы получить санитарный документ. Хорошей новостью является то, что существует множество частных клиник, где можно пройти обследования. Это облегчает процесс оформления. В частной практике можно легко организовать время и место проведения экзамена для получения санкнижки.

Если вам необходимо получить медкнижку для трудоустройства, выполните следующие действия, чтобы все показатели были успешными:

• Выспаться. Постарайтесь получить восемь часов сна за ночь до обследования, чтобы ваше кровяное давление было как можно ниже.

• Избегайте соленой или жирной пищи. Соленые, жирные продукты повышают ваше кровяное давление и триглицериды. Лучше избегать их как минимум сутки, а два или три дня будет еще лучше.

• Избегайте упражнений. Обычно никогда не говорим вам не заниматься спортом. Но напряженные физические упражнения перед медицинским осмотром могут повысить частоту сердечных сокращений и снизить уровень калия.

• Не пейте кофе или любые продукты с кофеином. Снизьте артериальное давление и избегайте кофеина в течение как минимум одного часа до обследования.

• Пост. Не ешьте в течение как минимум двух часов до обследования, чтобы не допустить повышения уровня сахара в крови и артериального давления.

• Пейте воду. Чтобы получить образец мочи, пейте воду за два часа до обследования.

• Знайте свои лекарства. Приготовьте список лекарств (рецептурных и безрецептурных), которые вы принимаете для записи врачом.

Медицинских центров и клиник в Москве, где можно сделать медицинскую книжку достаточно много. Поэтому с выбором места, где оформить медицинскую книжку за один день Вам может помочь сервис «МЕДЗ.ру», где собраны все клиники с ценами и отзывами, которые предоставляют данную услугу.

С кем будущий сотрудник должен поговорить о состоянии здоровья

Сотрудниками, с которыми можно поговорить, являются прямые менеджеры (например, линейные менеджеры), консультанты по гигиене труда (если есть), профсоюзы (если есть опасения по поводу лечения) и менеджеры по персоналу, которые могут дать совет и также предложить поддержку с любыми корректировками, больничными днями и гибким рабочим временем, которое может потребоваться.

Хотя у сотрудников есть возможность скрыть новые медицинские условия, это может быть чрезвычайно сложно сделать. На самом деле сотруднику может быть полезно добровольно передать эту информацию. Работник может получать предупреждения и выговоры за продолжительное опоздание или плохую работу, а трудовые договоры могут быть расторгнуты после продолжительного отпуска по болезни (для ясности определения этого можно обратиться за юридической консультацией), в то время как дополнительные права и поддержка могут быть официально предоставлены тем, кто был открыт о своем здоровье. Могут даже оформляться специальные отпуска по здоровью.