Планирование беременности: какие факторы следует учитывать

Во время беременности нагрузки на организм женщины возрастают в несколько раз, многие органы работают на пределе, происходит гормональная перестройка. Именно поэтому, к планированию беременности надо подойти очень ответственно, что касается обоих партнеров. Будущей маме перед периодом вынашивания ребенка требуется максимально восстановить здоровье, сделать упор на хронические заболевания.

Поговорим о фактах, которые оказывают непосредственное влияние как на зачатие, так и на период беременности:

• возраст. Акушеры советуют планировать беременность в возрасте от 25 до 35 лет, после чего значительно снижается репродуктивная функция, и резко возрастает риск рождения малыша с патологиями;

• вес женщины. Параметр влияет на овуляцию, т.к. при недостаточном или избыточном весе могут наблюдаться гормональные сбои, приводящие к нарушению цикла;
• инфекции половых органов;
• наличие экстрагенитальных заболеваний (астма, эпилепсия, сахарный диабет, болезни почек и печени);

• негативные факторы, связанные с профессиональной деятельностью (работа на опасном производстве);
• курение, употребление алкоголя и наркотиков;
• стресс. Фактор более косвенный, однако при высоком уровне стресса могут происходить задержки цикла и изменение овуляции.

Советы по планированию беременности

Если вы хотите успешное зачатие, легкую беременность и своевременные роды, то уделите особое внимание:

• здоровому образу жизни, который подразумевает не только отказ от вредных привычек (алкоголя, курения) и сбалансированное питание, но и правильный режим дня, включая полноценный отдых;
• спорту. Умеренные физические нагрузки подтянут тело, помогут держать мышцы в тонусе, что облегчит родоразрешение;
• отказу от приема определенных медицинских препаратов. Например, если вы прошли курс лечения антибиотиками, то отложите зачатие минимум на 2 месяца;
• прохождению полноценного медицинского обследования. Необходимо сдать определенные анализы, возможно, поставить определенные прививки. Так, будущая мама обязательно должна быть привита от краснухи; Вот отличное домашнее порно молодой иностранной пары. Подружка сосет член парню, после его он стреляет спермой ей на нос . Красивое видео и обалденная концовка с камшотом!
• времени зачатия. Доказано, что максимальный шанс на успех – период овуляции, который наступает приблизительно за 2 недели до начала следующей менструации.

Если вы задумались о малыше, то оптимальным вариантом станет обратиться к врачу, который даст индивидуальные  советы по планированию беременности, опираясь на картину о состоянии вашего здоровья.